体調を崩して初期不良時から計算すると早10日以上になりました。
現在は回復してきて、症状はのどの痛みのみで熱や倦怠感などは特になくなりました。
ただ、高熱が続いてたからか定期的な頭痛は続いています。
本来なら薬の服用開始から２，３日で症状がなくなり通常の生活ができるようになるらしい。
ただ、今回は症状が強かったからか2日経っても変化なく。
痛み止め以外の薬が効いている感じが全くなかった。
結果、丸5日39.5℃以上の高熱で汗をかいて解熱しても、1時間せずに高熱に復帰。
11日
1日の平均体温が37台℃くらいに落ち着く。
普段なら辛い状態だけど、それまでの数日があったのでめちゃめちゃ元気になった気がした。
飲み込みは辛い状態が続いていてウィダーinゼリーが主食です。
少し体調がいいタイミングでセブンまで運転して16個買い占めてきました。
買占めは良くないですが、現在の私には死活問題なので背に腹は変えれません。
12日
喉は相変わらず痛いが、食欲が出てきた。
食べれるかもと思い、すぐコンビニへ。
見て食べたいと思う弁当を1つだけ選んで買う事に。
選んだのはハンバーグ弁当、見た瞬間に最近感じたことない食欲を感じたので決めました。
家に帰りすぐに温めて食事。
匂いに対しての吐き気はなく、おいしそうの感情が強かった。
ただ、２，３口食べるとお腹も喉も辛くなり終了。
残りをお皿に移して保存。
13日
急激に変化。
食欲しっかりあるし、頭痛以外は何の症状もない。
昨日のハンバーグ弁当の残りを温めてぺろりと食し、服薬して気分よく窓を開け昼寝。
起きると小腹が空いているので冷蔵庫に残ってたサンドウィッチとブリトーを食べる。
ラーメンも食べたいなーと考えながら、NETFLIXでアニメ鑑賞して夕飯前に久々の入浴。
入浴前に体重測ると８０Kg台に・・・。
確かにいつもの3割から5割程度の食事しかとってなかったけど、何も動いてなかったし。
1週間強で６ｋｇも痩せてた。
伝い地獄の日々だったけど、苦しんでたダイエットはスタート位置まで復帰できました。
シャワーも浴びたら、全身スッキリして頭通も割と楽になりました。
夜は予定通り決めていたラーメン屋に行き食べましたが、記憶よりもおいしくなかった(笑)
大盛りも食べずに満足できたし、明日は何食べようかな。
まとめ
今回の体調不良は一般の例と比べると症状が重い部類だったこともあり地獄でした。
ただ、食欲が抑えられないなどの悩みに関しては、勝手に胃が縮んでくれたので、いい方向に。
やっと正常の生活に復帰できたので、健康に注意して生きていきます。
今日は何を食べようかな～!!
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